• Slider Image

Werkwijze

Na de intake volgt het therapeutisch onderzoek. Hieruit wordt een analyse van de klachten gemaakt en met u doorgenomen.

Wat is de oorzaak van de klacht?

Wat kunt u hier zelf aan doen?

En hoe moet u dit aanpakken?

Overbelasting, verkeerde houding, teveel stress, slaapproblemen

Houding aanpassen, manier van bewegen, ander werkritme, slaapadviezen

Spierversterkende oefeningen,spierontspannende oefeningen, mobiliserende oefeningen, ontspanningsoefeningen, intrainen van verbeteringen in houding en beweging

Samen met u wordt er een behandelprogramma opgesteld

Een op maat gesneden oefenprogram om uw bewegingen soepeler en sterker te maken. Zodat u de dagelijkse belasting weer beter aan kunt. Te kunnen bewegen op een betere en vooral prettigere manier. Met minder pijn. Met tips en adviezen hoe u het beste met de klachten kunt omgaan. Zo verandert u stap voor stap uw bewegingsgedrag zodat de klachten verminderen en uiteindelijk definitief verdwijnen.